爽やかを強化するにはどうしたらいいのか？

爽やかを強化するにはどうしたらいいのか？

2011年頃の運動を太った痩せなきゃという感じの体格に一時的に戻りました。理由はユニクロのチノパンが良い感じ、中々痩せないですね。

体重は最近測りたくないから測ってないです。（体重から逃げてる）腕立て伏せなどは当時は自宅裏にあった１５Kg～２０KG程度の岩を持ったりしてました。運動によって体格が少しだけ回復してます。色々見た感じで言えばもっと痩せたら良いと思う。やっぱり全身のシルエットが２０歳の頃は服を着てると解りずらかったのですが、今スタイリッシュさに欠けているというか、いい感じでは無い気がする。年齢非公開の管理者ですが意外に年齢を重ねても無駄に体は綺麗に運動してるとなりますね。

imageしているのは以前の存在偽計の設定はかなり悪い状況ですから魂的に回復又は改善する方向でイメージしてみたりするけども変化があるのかは不明です。最近動きが速くなった気がします。でも瞬発力系の改善はきついし、きっと体力的にパワーは落とさない方が良い、

で、

多少運動して居る運動が出来る太っているクマみたいな奴の方がパワーはある。でも人にはタイプがあって僕は其のタイプではない事は覚えています。

一応体力は考えておいた方が良いでしょうけど、特にスローペース系の有酸素ばかりだと全然健康維持だね！　一度痩せてみたいけど体力が著しく弱くなる痩せ方をしたくないと思ってます。

其れでもファスティングはきついので　明日は一日一食にしてみたいと思います。

ある程度爽やかにした方が良いんだろう、本当は無頓着な方だったと思う外見に