昨日のランニング復帰

昨日のランニング復帰

降水確率90％の天気予報は緻密で昨日ランニング開始時間には雨が降ってた、

水たまりを避けて走るもシューズが濡れて考えたら気持ち悪いと思いながら走りました。

ランニングで改善した平均睡眠時間

血圧などは意外にも最初から問題がないです。

病み上がりだし、雨が降ってるしという事もあり歩いたりして休みながら移動しながら合計RUN１５KM前後へなりましたが、ランを毎日プロの選手か既に現役引退の暗合通貨を買いまくった億万長者なのか毎日3時間位きっと連続で走ってる人たちがいますが、凄い人に思えるよね、今の僕からはそう思えますね。

個人的には苦手な種類のスポーツですが走れて良かったです、一応完全復帰迄様子を見る現在

現在の所基礎体力や成人病予防や改善については効果があると思います。

其れでも最近格安のコンビニ焼酎を月に一個は飲む予定なので

お腹の脂肪が減らない、ダイエット効果が薄れています。

其れでもタバコも辞めたし

其の酒がクリスチャンロナウド選手(滅茶苦茶かっこいい)

を見るとプロは違うなと思う。

酒で人生失敗（これ以上は困る）するとも聞くので、ちょっと健康面でも注意したいが

時々飲み事で思考の整理の点について良くなった気もします。

酒を飲むと本を読むなどの記憶が飛びやすくなり、読めなくなる。

冴え無くなる顔が変わるなども感じますが出来る限り辞める予定。

感覚が冴えないのでやっぱり酒は辞めるかもしれません。

ハーランド選手の気分は見ていると自分が世界でトップクラスの身体能力の持ち主だと知っているからですが、事実凄いからなのですが危険系ではないと思いたいが

僕等だってそうだ、ハーランドやジョーダンのようになれなかった、其れでも心の何処かで

発揮しずらいとか意図的に不完全燃焼の設定などもあるでしょう。その感覚と感情が燃え尽きるまで

そうしてその高揚の感覚がいつか消えてたんだ、其の時、多少本来的な才能があったか不明ながら

其の時大から小なりの潜在的な才能が完全に終わったんだと思う。

多くの大人がそういう中で生きているのだ

其れでもハーランドさんは個性的ですが其の俺はすごいぞという其の多くの人が持っていた（大～小まで＋思い違いも含み）感覚を世界のTOPプロの中で実現してあり今味わっているのだから凄すぎて溜まらないからハーランドを見ていて嬉しいのだと思います。