自分でご飯を用意するとケチる！

自分でご飯を用意するとケチる！

スープが野菜スープ、最近オニオンスープ追加、卵スープなどですが之に豆腐でもあればＯＫ。

適当に自分で作成するともったいないケチになる。大豆は生を水につけて１時間煮てみた。ダイエットメニューなのに痩せない

現在体重は重いが見た感じ箇所箇所は鍛えてはいない２０歳の頃の太ったかなみたいな感じの体格だと思う。痩せないプロテインも飲んでいるしこのメニューに牛乳かプロテイン追加してます。痩せない己が最近嫌です。

良い感じにきゅっと絞れた自分に初めて多分なって能力をあげたいけど痩せてない。

（マシになるのかよくなるらしいです）