禁煙3年目・ランニング継続・明日は大晦日・そして新年へ向けて

新年も禁煙は意識せずに継続します。

2026年も無意識。有意識下でおかしな事になったりする難しい縁と縁が強く終わる気がします。其れは互いの為だと強く信じています。相手も幸せになるのだ

悪縁について縁を切るという発想がほぼ僕には余りなくて、ネット論のみんなよりも人の縁をほぼ全く離してないが、縁が自然に離れたり、意図的に縁を終わられたりしている事も考えても、其れは仕方がないと思えるのですけども、やっぱり縁について考えると中には自己都合だけである可能性があったりすると思う人との縁の離れ方について、縁を離すという事をしなかった自分が今年も自分がダメであるのにも関わらず其れは大事だなお互いのためにと思いました、そういった悪意縁を通常縁を終わらすだけでいい場合はさっさと縁を離すといいと思いますね。

之は偶然でしょうけども、偶然ランニングをしていて悪霊があれば離れて行けとランニング中に走りながら思いを浮かべている

其の一分以内に突然少年達が僕に何かをシャウトしながら離れていった、

之は子供の頃に経験した僕達が自転車に乗りながら昔やったことがある悪ふざけのような少年時代の僕らのようなそういう偶然がありましたが、きっと悪いけど悪霊の働きか何かだったのかもねと思ったのですが実際は全く分かりません。

ダイエットは一時期以降継続出来ていません※禁煙３年の実施については金銭的な面もありますが、やっぱりタバコなど吸っている自己に対する誠実な否定の気持ちですよね、もう全然吸いたくないし完全に辞めてます。

そしていつからかの存在偽計の問題をクリアしてか長年の悪癖である爪かみ癖が消えました突然、悪縁という困り果てて縁を切ると突然消えたし問題解決ができてきたら悪癖が消えました突然ですよう。

色々考えて、そうだこうしよう、もし自分に関する悪霊などが居るのだろか？もしいるならと縁を切ると念じた時でしたか

実際はそういった可能性は不明ですけども

不幸である時、おかしいだろう流れについて考えた時、そうはならないと思うほど不幸について考えた時

考えたら爪を噛むしぐさが自分自身を骨までしゃぶってるような気がして

自分が自分を骨までしゃぶらないから、もしかしたらと思いました。

そしたら

なんだか割と速攻で効果があり其の悪癖も終わってた

又はたばこ関連の企業さんやルートを縁を卒業するとピタッと辞めました。そうすると無意識に関わる事もないので僕にタバコを吸ってもらって儲かる人は居なくなると思います。

そういう意識をシャットアウトする事が人間の弱さや作用を仮説すると必要かもしれません。

ランニングは随分今年も走ったと思いますが定期的に走ってます。結局多汗症気味という弱点についてフルマラソンは其の水分の排出量の多さから難しい可能性もありますが、フルマラソンについては目的ではありませんし、実際には走りませんが通所のRUNを実践すれば正直疲れてしまって惰性で適当なＲＵＮをしている事もあります。

ランニングをすることによって体の細胞の再生を行い、血行が良くなって頭もすっきりして頭や動作がさえてくるという傾向があり、実施してます。継続は力なりとも聞きますが、継続しているとやがてある日効果が高く表れてくるのでお勧めです。

又うまく体脂肪を減少させると過ごしやすい健康的なサイクルが手に入ります。誰しもが人生の悩みがあったりしますから、其れに昔曲が好きだったエミネムも凄いランニングを行っているのですが

睡眠時間が改善する事なども重要であり、血流改善と、デトックスについていいと思いますし、長生きしそうな方々は骨を鍛える、骨活という発想で、どうしても骨を強化するには運動による無難な衝撃が股関節や背骨などに加わって骨が強く蓄積されていき、骨が強化されて骨が強くなるという事でランニング中の足の痛みもなくなってきたのは骨が強くなったからだと思います。これが大事だと思いますね。動かなくなったら骨も弱るし誰でも筋力が衰える、そして老後では体が動かなくなる弱体化が決定する事を避けるには継続的な運動が骨を作る骨活が大事でしょう。

良くない事を辞めるのは僕の場合は自己嫌悪であり、多くはそもそもそんなんじゃなかったよねが入りますね。又先ほどの禁煙成功とは、本気の自己嫌悪が其れを辞めさせるという事で、まあ禁煙成功者は少なくないですが、麻薬中毒最強の依存度であるコカインを超える中毒率（かといって当然コカインには触りたくないです）であるタバコを辞めるのは、僕の場合は適切な正しい本当の自己嫌悪だったと思います、そしてそんな自分が嫌で煙草を辞めてしまうという事で適切な自己嫌悪や自己否定という精神的な問題が多いですが、そうすると何故か突然道端でタバコ吸ってる人間が時々現れたりしますが、避けて、まあそもそもがタバコが嫌いだった自分が、吸わない自分が適切であるという事が自然だった事への回帰は本来は普通ではあると思います。

明日年末は蕎麦に生麺ラーメンにイタリアンの安価なスパゲティーやうどんで麺を食べて

今年を終えようと思います。

多くの変化を感じます。色々とダメだなあと思いますが

神社にもう行かなくなった・特に日本の人神縁が無くなった又は大きく離れた、

人間の神と縁が離れた気がします。

仏教のイメージなどの映像や考えについて否定的になった、避けるようになった、

カウントダウンを明日家で聞きながらフォートナイトやＳＮＳに出現するつもりです。（多分寝ている可能性があります。）

思いを浮かべれば…

道中で出会った方々について　いい意味で貴方しかいないという事ってあるんだなと考えさせられましたよね今年も考えてしまった、僕もやっぱりCurrency系や暗号通貨では本来的に自分自身がもっといい参加者であるその一人かもしれないと思う中で、何故？其れは世界もうまくいってないからかもしれないと思ったり、